Η ΑΠΟΛΟΓΙΑ ΕΝΟΣ ΔΡΟΜΕΑ

18,00€

Χωρίς ΦΠΑ: 18,00€

Απόθεμα: Επικοινωνήστε μαζί μας
Κωδικός: 9789609492195
ISBN: 978-960-9492-19-5

Ποσότητα

Καλάθι

Περιγραφή

Όλοι µας θέλουμε µια ζωή γεμάτη υγεία. Το βιβλίο "Η απολογία ενός δρομέα" θα µας βοηθήσει να πετύχουμε το σκοπό µας. Ο Νίκος Μαρκέας, ορθοπαιδικός ιατρός και δρομέας, μοιράζεται τη φιλοσοφία επιτυχίας για σωστό τρέξιμο "ώστε η καρδιά να χτυπά πιο ρυθμικά, οι πνεύμονες να µην κουράζονται, τα οστά ν' αντέχουν τις φορτίσεις, το μυαλό να γεννά νέες ιδέες, η ψυχή ν' αναπτερώνεται!" Ο συγγραφέας μέσα από αφηγήσεις και αναρίθμητα παραδείγματα δρομέων, απαντά σε ζωτικά και καυτά ερωτήματα. Πόσο χρήσιμο είναι για τον οργανισμό µας να φτάνουμε τα ατομικά µας όρια; Γιατί, άραγε, να πρέπει να παίζουμε µε τη φωτιά;

Προτεινόμενα βιβλία

KEEP YOUR MIND RUNNING - ΤΟΜΟΣ: 1

Through the pages of this book, Dimitris Tzefalis shares twenty one + one examples of the life trajectory of people, examples that have to do with run..

13,89€

Χωρίς ΦΠΑ:13,89€

Καλάθι

KOBE - ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΘΡΥΛΟ

Η απίστευτη καριέρα του Κόμπι Μπράιαντ στο μπάσκετ, κατά τη διάρκεια της οποίας κατέρριπτε το ένα ρεκόρ μετά το άλλο, μπορεί να λειτουργήσει και να δι..

15,50€

Χωρίς ΦΠΑ:15,50€

Καλάθι

KOBE BRYANT: ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΟΥ

Οι μυριάδες των θαυμαστών τον θεωρούν αρτίστα. Χρυσοδάκτυλο. Περιπατητή των αιθέρων. Συλλέκτη τίτλων και πολύτιμων μετάλλων. Οι αμφισβητίες τον βάφ..

16,99€

Χωρίς ΦΠΑ:16,99€

Καλάθι

MICHAEL JORDAN - ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΒΑΣΙΛΙΑ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΩΝ

Ο Μάικλ Τζόρνταν αψήφησε τον νόμο της βαρύτητας, ξεπέρασε τις προσδοκίες του κόσμου και υπερέβη τα ηλικιακά όρια, κατακτώντας τη δόξα ως ο σπουδαιότερ..

17,70€

Χωρίς ΦΠΑ:17,70€

Καλάθι

MICHAEL SCHUMACHER

22 Οκτωβρίου 2006, στο Σάο Πάολο... Οι τελευταίες στιγμές της πιο επιτυχημένης καριέρας όλων των εποχών στη Formula 1. O Μίκαελ Σουμάχερ έχει μόλις α..

30,15€

Χωρίς ΦΠΑ:30,15€

Καλάθι

SPIRIT AND BODY

Το χρονικό ενός άθλου. 524 χλμ. Αθήνα-Σπάρτη-Μαραθώνας Περιέχει DVD.- Διατίθεται και στην αγγλική γλώσσα. Εμείς οι Έλληνες, απo-συμβολίζοντας τους ..

22,00€

Χωρίς ΦΠΑ:22,00€

Καλάθι

ΑΔΡΕΝΑΛΙΝΗ

ΕΝΤΑΞΕΙ, ΠΑΡΑΔΙΝΟΜΑΙ. ΕΙΜΑΙ ΘΕΟΣ, ΑΛΛΑ ΕΝΑΣ ΘΕΟΣ ΠΟΥ ΓΕΡΝΑΕΙ. ΕΙΜΑΙ ΣΑΡΑΝΤΑ ΧΡΟΝΩΝ ΚΑΙ ΕΧΩ ΔΥΟ ΓΙΟΥΣ. Σ’ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΣΥΝΗΘΩΣ ΤΡΑΒΑΣ ΜΙΑ ΓΡΑΜΜΗ ΚΑΙ..

18,80€

Χωρίς ΦΠΑ:18,80€

Καλάθι

ΒΑΣΙΛΗΣ ΣΥΛΛΗΣ ΜΑΧΗΤΗΣ ΕΦΗΜΕΡΕΥΩΝ ΤΟΥ ΣΤΙΒΟΥ (ΜΠΑΓ

Πρωταθλητής των 400 μ. Βασίλης Σύλλης πότισε με ιδρώτα τον πρώτο διάδρομο του Καλλιμάρμαρου κι έβγαλε πολεμικές τις κραυγές του στο «έλα» του Σταδίου,..

17,91€

Χωρίς ΦΠΑ:17,91€

Καλάθι

ΔΟΜΝΙΤΣΑ Η ΠΡΩΤΟΠΟΡΟΣ

"Η μητέρα είναι για τον καθένα μια ιδιαίτερη γυναίκα. Προφανώς, το ίδιο ισχύει και για μένα. Μα η Δομνίτσα Λανίτου-Καβουνίδου είναι μια ιδιαίτερη γυνα..

25,36€

Χωρίς ΦΠΑ:25,36€

Καλάθι

ΕΠΤΑ – 7 ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΙ ΣΕ 7 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ 3 ΩΡΕΣ

Ο Κώστας Χουβαρδάς πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του στον δρόμο. Ο δρόμος είναι το πεπρωμένο του, αυτό που τον καθόρισε. Στον δρόμο μεγάλωσε από..

16,50€

Χωρίς ΦΠΑ:16,50€

Καλάθι

ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΙ ΑΠΟ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ

Στην Αµερική του 1940 δεν είναι εύκολο να είσαι Αφροαµερικανός. Αν πάλι έχεις κάποιο σωµατικό πρόβληµα και είσαι και κορίτσι, ακόµα χειρότερα. Η Γουίλ..

5,90€

Χωρίς ΦΠΑ:5,90€

Καλάθι

ΠΥΡΡΟΣ, ΜΕ ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΜΟΥ ΟΝΟΜΑ

«Δεν υπερβάλλω λέγοντάς σου πως έχω ζήσει τέσσερις ολόκληρες ζωές». Τον Αύγουστο του '92, ένα μέχρι πρότινος άγνωστο παιδί από τη Χειμάρρα κατακτά το ..

18,98€

Χωρίς ΦΠΑ:18,98€

Καλάθι

ΣΤΕΦΕΝ ΚΑΡΡΥ, ΜΕ ΘΕΛΗΣΗ ΚΑΙ ΠΙΣΤΗ

Ο Στέφεν Κάρρυ οδήγησε τους Γκόλντεν Στέιτ Γουόριορς στη θεαματική κατάκτηση δύο πρωταθλημάτων του ΝΒΑ, το 2015 και το 2017. Το αδύνατο και μικρόσωμο ..

7,80€

Χωρίς ΦΠΑ:7,80€

Καλάθι

ΤΟ ΘΕΜΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ

Θέλω να πεθάνω εκατό χρονών, φορώντας την αμερικάνικη σημαία στη φανέλα μου και το αστέρι του Τέξας στο κράνος μου, αφού θα έχω κατέβει κραυγάζοντας π..

21,01€

Χωρίς ΦΠΑ:21,01€