Κωδικός: 9789607370242
Ο τρόπος που συνδυάζετε τις τροφές στα γεύματά σας είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για την υγιεινή διατροφή. Ο σωστός συνδυασμός των τροφών σάς βοηθάει να αξιοποιήσετε πλήρως τις τροφές που τρώτε, δίνοντάς σας καλή υγεία, ζωτικότητα και υψηλή αίσθηση ευεξίας. Τα διάφορα προϊόντα που, κάθε μέρα, πληθα..
15,07€
Χωρίς ΦΠΑ:15,07€
Κωδικός: 9789606666285
Η δίαιτα GL+ (Γλυκαιμικού Φορτίου) είναι, χωρίς καμία αμφιβολία, η τελευταία και πιο έγκυρη "λέξη" της διατροφολογίας - και, ταυτόχρονα, το κλειδί για μόνιμη απώλεια βάρους και maximum υγεία! Η εφαρμοφή της εξασφαλίζει ασφαλές αδυνάτισμα, ενίσχυση της ενεργητικότητας και σωματική ευεξία! Το μοναδικό..
12,00€
Χωρίς ΦΠΑ:12,00€
Κωδικός: 9789607378903
Εύχρηστος οδηγός καθημερινής χρήσης
Πόσες θερμίδες έχει η μπριζόλα που φάγατε, η ζάχαρη που βάλατε στον καφέ, το αναψυκτικό που ήπιατε, το σνακ που μόλις τσιμπολογήσατε ή το γλυκό που απολαύσατε Θα το βρείτε με ακρίβεια στο θερμιδομετρητή που κρατάτε στα χέρια σας, τον μοναδικό "διαιτολόγο τσέπη..
9,00€
Χωρίς ΦΠΑ:9,00€
Κωδικός: 9789607872169
Ο συγγραφέας μας μαθαίνει πώς να εργαζόμαστε πιο αποδοτικά, καλομαθαίνοντας τον εαυτό μας στη δουλειά. Σύντομοι διαλογισμοί, χαλαρωτικές μαλάξεις, μεθυστικά αρώματα, υγιεινές λιχουδιές, συνταγές ομορφιάς: τα απαραίτητα εργαλεία για κάθε ζεν εργαζόμενο. Αφεθείτε και το Spa στο γραφείο θα ξυπνήσει τις..
6,76€
Χωρίς ΦΠΑ:6,76€
Κωδικός: 9789605664183
Ο καταξιωμένος διαιτολόγος και συγγραφέας Ευάγγελος Ζουμπανέας παρουσιάζει στο νέο του βιβλίο όσα συνέλεξε χάρη στην εμπειρία δεκαετιών. Στις σελίδες του βιβλίου:
- επισημαίνεται η ανάγκη για πρόσληψη τροφών με υψηλή θρεπτική αξία, ποιες είναι αυτές και πώς μπορεί κανείς να χτίσει μια υγιεινή διατ..
15,50€
Χωρίς ΦΠΑ:15,50€
Κωδικός: 9789601612461
Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό! Στο βιβλίο αυτό με απλά βήματα θα ανακαλύψετε το σωματότυπό σας και θα δουλέψετε για να τον τελειοποιήσετε. Θα βρείτε πληροφορίες για να επιλέξετε το άθλημα που σας αρέσει, απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, τρόπους για να βελτιώσετε τα "αδύ..
5,97€
Χωρίς ΦΠΑ:5,97€
Κωδικός: 9789603261360
Η σειρά βιβλίων "Βοήθεια για την ψυχή και το σώμα" συνεργάζεται με κορυφαίους γιατρούς, για να σας δώσει τις πληροφορίες που χρειάζεστε, ώστε να επιβιώσετε, αλλά και την έμπνευση που θα σας βοηθήσει να θριαμβεύσετε. Κάθε βιβλίο περιλαμβάνει μια σειρά από θαυμάσιες ιστορίες, συν πληροφορίες για τη δι..
10,00€
Χωρίς ΦΠΑ:10,00€
Κωδικός: 9789602399323
Αν θέλετε να βελτιώσετε τις αθλητικές επιδόσεις σας, αλλά και την εμφάνιση και τη διάθεσή σας, ακολουθήστε, μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου, τη συμβουλή των κορυφαίων αθλητών και καθιερώστε μια ισορροπημένη διατροφή. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)..
3,18€
Χωρίς ΦΠΑ:3,18€
Κωδικός: 9789607664129
KΩΣΤΑΣ ΜΠΑΖΑΙΟΣ
Πρόλογος: Νίκος Ζακόπουλος, Διδάκτωρ της Ιατρικής
Όλη η αλήθεια για το ψωμί, το λάδι, το κρασί, το γάλα και τον καφέ
Οι τροφές, το νερό και ο αέρας είναι οι τρεις ουσίες µε τις οποίες ο οργανισµός εξασφαλίζει την επιβίωσή του, από τη γέννησή του ως το θάνατο. Χωρίς τροφές (και ας ..
18,08€
Χωρίς ΦΠΑ:18,08€
Κωδικός: 9789607664136
O νέος Οδηγός Θερμίδων καταργεί κάθε προηγούμενο
... Όχι μόνο τους κοινούς, αλλά και τον προηγούμενο δικό μας. Γιατί τα τρία τελευταία χρόνια, έχει γίνει τόσο μεγάλη σε βάθος και πλάτος έρευνα από τους ειδικούς συνεργάτες του Ινστιτούτου Εναλλακτικών Ερευνών και Εφαρμογών "NUTRICARE" για τις ελλη..
16,96€
Χωρίς ΦΠΑ:16,96€
Κωδικός: 9789609693028
..
23,32€
Χωρίς ΦΠΑ:23,32€
Κωδικός: 9789606641411
Πολλές φορές είχα αποφασίσει να γράψω βιβλίον εναντίον της χρήσεως του δηλητηρίου που ονομάζεται "Κρέας".
Την συγγραφήν αυτήν θεωρούσα σαν μια υποχρέωσι έναντι των συνανθρώπων μου, οι οποίοι από μια άθλια συνήθεια εξακολουθούν να τρώγουν "Κρέας" -ή "Πτώματα", στην πραγματικότητα- νομίζοντες ότι π..
10,60€
Χωρίς ΦΠΑ:10,60€
Κωδικός: 9789602396667
Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζουν άφθονες και νόστιμες συνταγές για όλους τους τύπους ψωμιού, από κλασικά και διεθνή ψωμιά μέχρι γλυκά και πικάντικα ψωμάκια. Ξεκινήστε τώρα να ψήσετε το ψωμί στο σπίτι σας γιατί δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι...
7,31€
Χωρίς ΦΠΑ:7,31€
Κωδικός: 9789603825463
[...] Οι συμμετέχοντες στην παρούσα έκδοση συγγραφείς, πέραν των επιστημονικών τους επιδόσεων, ασχολούνται συστηματικά με το θέμα της δίαιτας, επειδή στα πλαίσια της ειδικότητάς τους συναντούν καθημερινά προβλήματα που άπτονται της διατροφής, για τα οποία το κοινό ζητεί τη γνώμη τους.
Εκ μέρους του..
18,02€
Χωρίς ΦΠΑ:18,02€
Κωδικός: 9789608840201
Κοίτα καλά αυτό το εξώφυλλο. Είναι το τελευταίο βιβλίο που θα αγοράσεις ...ως παχουλή...
5,00€
Χωρίς ΦΠΑ:5,00€
Κωδικός: 9789609693004
Η Επιστημονική Ομάδα Απίσχνανσις - Λόγω Διατροφής σάς παρουσιάζει το πρώτο ολοκληρωμένο βιβλίο αντιοξειδωτικών συνταγών ORAC. O δείκτης ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) προσδιορίζει με έναν επαναστατικό τρόπο τα ευεργετικά συστατικά που λαμβάνουμε μέσα από τις τροφές.
Το βιβλίο αυτό απο..
25,87€
Χωρίς ΦΠΑ:25,87€
Κωδικός: 9789607378842
Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτων. Μεταξύ άλλων:
- Αναλύονται οι θρεπτικές ανάγκες των αθλητών και προτείνονται τρόποι για την επαρκή κάλυψή τους.
-..
25,00€
Χωρίς ΦΠΑ:25,00€
Κωδικός: 9780971011663
Το βιβλίο αυτό είναι το αποτέλεσμα ενός μέρους της αναζήτησης δυο ανθρώπων για περισσότερη υγεία και αρμονία στη ζωή τους, καθώς πορεύονται στο δρόμο της πνευματικής ανάπτυξης.
Πιστεύουμε πως η εφαρμογή υγιεινών συνηθειών στη διατροφή, είναι ένα αναπόφευκτο, απαραίτητο και σημαντικό μέρος της προσπ..
14,84€
Χωρίς ΦΠΑ:14,84€
Κωδικός: 9789602780718
Η σειρά "Μύθος ή Πραγματικότητα" διαχωρίζει το γεγονός από τη μυθοπλασία, παρουσιάζοντας εξαιρετικές περιπτώσεις ανθρώπων που οι συγγραφείς, οι τραγουδοποιοί και οι σκηνοθέτες έκαναν ακόμη πιο εξαιρετικές. Από τον Τζέσε Τζέιμς ως τον Τζέιμς Μποντ, από τον Ροβινσώνα Κρούσο ως τον Αλ Καπόνε, στη σειρά..
12,72€
Χωρίς ΦΠΑ:12,72€
Κωδικός: 9789604563739
Η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής κατά την παιδική ηλικία αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση τόσο για την ομαλή σωματική, νοητική και ψυχική ανάπτυξη των παιδιών, όσο και για την πρόληψη ασθενειών στην ενήλικη ζωή. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας προσφέρει χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες, ..
16,96€
Χωρίς ΦΠΑ:16,96€
Κωδικός: 9789606845208
Η κυτταρίτιδα είναι ο κατεξοχήν εχθρός κάθε γυναίκας, από τώρα και στο εξής όμως, θα είναι πιο εύκολο να την καταπολεμήσετε. Επιθυμείτε αξιοζήλευτη σιλουέτα, λεία πόδια και σμιλευτούς γλουτούς; Ακολουθείστε 25 συμβουλές και 40 συνταγές, γραμμένες και εφαρμοσμένες από ειδικούς διατροφολόγους για πρα..
6,90€
Χωρίς ΦΠΑ:6,90€
Κωδικός: 9789603945192
Το βιβλίο περιέχει κεφάλαια για 1. Βασικές έννοιες της διατροφής 2. Μοριακή διάσταση της διατροφής 3. Η ολοκλήρωση του μεταβολισμού1 : ενέργεια 4. Αφομοίωση του μεταβολισμού2 : πρωτεΐνες και αμινοξέα 5. Αφομοίωση του μεταβολισμού3 : μακροθρεπτικά συστατικά 6. Εγκυμοσύνη και θηλασμός 7. Ανάπτυξη και ..
47,77€
Χωρίς ΦΠΑ:47,77€