ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ

8,00€

Χωρίς ΦΠΑ: 8,00€

Απόθεμα: Επικοινωνήστε μαζί μας
Κωδικός: 9786188235663
ISBN: 978-618-82356-6-3

Ποσότητα

Καλάθι

Περιγραφή

Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.

Προτεινόμενα βιβλία

200 ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΕ ΖΩΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ

Ο Michel Dumont μας προτείνει 200 καινούργια προπονητικά παιχνίδια. Ταξινομημένα σύμφωνα με τις διάφορες ζώνες του αγωνιστικού χώρου τα παιχνίδια αυτά..

20,00€

Χωρίς ΦΠΑ:20,00€

Καλάθι

GOALKEEPER TRAINING METHODOLOGY

This book does not intend to discover something new or make any innovations. Its purpose is to organize our existing knowledge. It was written to addr..

30,00€

Χωρίς ΦΠΑ:30,00€

Καλάθι

MARCELO BIELSA

Το βιβλίο περιλαμβάνει τις τακτικές του Marcelo Bielsa (και την προπονητική του φιλοσοφία) για την ανάπτυξη του παιχνιδιού από την άμυνα απέναντι σε ο..

26,00€

Χωρίς ΦΠΑ:26,00€

Καλάθι

PEP GUARDIOLA – ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ

Το βιβλίο αυτό παρέχει μία τακτική ανάλυση της επιθετικής τακτικής του 4-3-3 του Pep Guardiola (56 τακτικές καταστάσεις) για κάθε προπονητή που θέλει ..

30,00€

Χωρίς ΦΠΑ:30,00€

Καλάθι

ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΒΟΛΛΕΥ

12,00€

Χωρίς ΦΠΑ:12,00€

Καλάθι

ΑΠΟΔΟΣΗ ΣΕ ΑΝΤΙΞΟΕΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ

Μήπως εργάζεστε ή ασκήστε σε συνθήκες έντονης ζέστης ή κρύου, μεγάλου υψομέτρου, μεγάλου βάθους ή ατμοσφαιρικής ρύπανσης; Εάν ναι, ο συγγραφέας Armstr..

27,87€

Χωρίς ΦΠΑ:27,87€

Καλάθι

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ

Το βιβλίο αυτό είναι ένας ολοκληρωμένος οδηγός για τη χρησιμοποίηση του Δημιουργικού παιχνιδιού κατά τη φάση επίθεσης απέναντι σε ομάδες που αμύνονται..

28,00€

Χωρίς ΦΠΑ:28,00€

Καλάθι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΤΗΣ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

Το σύγγραµµα αυτό επιδιώκει να προσφέρει τις βασικές κατευθύνσεις σε όλους όσοι θα κληθούν να διδάξουν την πετοσφαίριση σε επίπεδο µύησης, εκµάθησης ή..

33,00€

Χωρίς ΦΠΑ:33,00€

Καλάθι

ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ - ΤΟΜΟΣ: 2

Το βιβλίο "Ετήσιος προγραμματισμός για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου" αποτελεί ένα εξειδικευμένο δοκίμιο. Είναι ένας π..

28,00€

Χωρίς ΦΠΑ:28,00€

Καλάθι

ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ – ΤΟΜΟΣ Α

Το βιβλίο Ετήσιος προγραμματισμός για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου αποτελεί ένα εξειδικευμένο δοκίμιο. Είναι ένας πλή..

28,00€

Χωρίς ΦΠΑ:28,00€

Καλάθι

Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΗΣ ΗΓΕΣΙΑΣ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

Το βιβλίο Η Έννοια της Ηγεσίας στον Αθλητισμό: Σύγχρονες Διεθνείς Προσεγγίσεις, είναι δομημένο σε 10 κεφάλαια τα οποία έχουν σαφή πρόθεση να εμπλέξουν..

20,00€

Χωρίς ΦΠΑ:20,00€

Καλάθι

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ (2Η ΕΚΔΟΣΗ)

Σκοπός του βιβλίου είναι να δώσει τη δυνατότητα στον αναγνώστη να κατανοήσει βαθιά την αθλητική προπόνηση. Φυσικά, η κατανόηση της αθλητικής προπόνηση..

55,00€

Χωρίς ΦΠΑ:55,00€

Καλάθι

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΟΥ 3-5-2 ΤΗΣ JUVENTUS

Η Juventus είναι η πιο επιτυχημένη ομάδα που χρησιμοποίησε τον σχηματισμό 3-5-2 στο σύγχρονο ποδόσφαιρο. Η Juventus κέρδισε 4 συνεχόμενα πρωταθλήματα ..

32,00€

Χωρίς ΦΠΑ:32,00€

Καλάθι

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΟΥ 3-5-2 ΤΗΣ JUVENTUS

32,00€

Χωρίς ΦΠΑ:32,00€

Καλάθι

Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ COUNTERPRESSING

13,89€

Χωρίς ΦΠΑ:13,89€

Καλάθι

ΗΓΕΣΙΑ : ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΟΥ ΣΤΗ ΜΑΝΤΣΕΣΤΕΡ ΓΙΟΥΝΑΙΤΕΝΤ

Τι χρειάζεται για να οδηγήσεις μια ομάδα στην παγκόσμια επιτυχία για ένα τεράστιο χρονικό διάστημα; Ο σερ Άλεξ Φέργκιουσον είναι ένας από τους λίγο..

20,00€

Χωρίς ΦΠΑ:20,00€

Καλάθι

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΩΝ

Το βιβλίο παρουσιάζει τις 14 κατηγορίες προπόνησης του τερματοφύλακα, οι οποίες προβάλλονται τόσο κατά σειρά προτεραιότητας όσο και κατά ηλικία. Σε κά..

28,00€

Χωρίς ΦΠΑ:28,00€

Καλάθι

ΟΡΑΜΑ, ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ, ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΩΝ

Το βιβλίο "Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματοφυλάκων" αποτελεί έναν πλήρη οδηγό για την οργάνωση της προπόνησης του τερματοφύλακ..

28,00€

Χωρίς ΦΠΑ:28,00€

Καλάθι

ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ

[...] Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε μια συγκεκριμένη μερίδα ανθρώπων που ασκούν διοίκηση και θεωρούνται πολύ σημαντικοί παράγοντες για την ομαδική και..

30,00€

Χωρίς ΦΠΑ:30,00€

Καλάθι

ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΤΗΤΑ ΘΕΩΡΙΑ ΚΑΙ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Κατανοήστε τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τα προπονητικά οφέλη με τον Tudor O. Bompa, τον πρωτοπόρο της περιοδικότητας στην προπόν..

45,00€

Χωρίς ΦΠΑ:45,00€

Καλάθι