ΓΥΡΙΖΩ ΣΕΛΙΔΑ… ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

13,30€

Χωρίς ΦΠΑ: 13,30€

Απόθεμα: Επικοινωνήστε μαζί μας
Κωδικός: 9789605660130
ISBN: 978-960-566-013-0

Ποσότητα

Καλάθι

Περιγραφή

Το βιβλίο αυτό δεν είναι ένας οδηγός αδυνατίσματος. Δε μαλώνει, δεν κατηγορεί, δεν προτείνει τη συμμόρφωση σε ένα αυστηρό και απαιτητικό πρόγραμμα. Αντίθετα, βασισμένο στα πιο σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα από το χώρο της ψυχολογίας της διατροφής, εξηγεί στον αναγνώστη με απλά, ανθρώπινα λόγια και χρήσιμες ασκήσεις αυτογνωσίας πώς μπορεί να γνωρίσει ξανά το διατροφικό του παρελθόν, να καταλάβει και να εμπιστευτεί και πάλι τις βασικές λειτουργίες του σώματός του και να συμφιλιωθεί με το σώμα και τη διατροφή του. Βάζει στο πιάτο τη συγχώρεση, τη φροντίδα, την αποδοχή, την υπομονή, την απόλαυση και την αγάπη.

Προτεινόμενα βιβλία

ΑΛΟΓΙΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ

Τo βιβλίο που κυριολεκτικά θα αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε το επόμενο γεύμα σας. Τι αποκαλύπτει για εμάς το αγαπημένο μας παρηγορη..

17,00€

Χωρίς ΦΠΑ:17,00€

Καλάθι

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Λαχανικά, μανιτάρια, πατάτες, φρούτα, μαγειρικά λίπη και λάδια φαγητού, το αυγό της κότας, γάλα και προϊόντα γάλακτος, τυρί, κρέας, πουλερικά και πουλ..

10,14€

Χωρίς ΦΠΑ:10,14€

Καλάθι

ΤΟ ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙ ΤΩΝ ΘΕΡΜΙΔΩΝ

1,80€

Χωρίς ΦΠΑ:1,80€

Καλάθι

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Η διατροφή μας αναμφισβήτητα αντανακλά τον ψυχικό μας κόσμο. Η ποσότητα και η ποιότητα της τροφής, όπως και ο τρόπος που την καταναλώνουμε, είναι αλλη..

16,63€

Χωρίς ΦΠΑ:16,63€

Καλάθι