Κωδικός: 9789602189771
Τι συμβαίνει στα παιδιά μας; Σε όλες τις ανεπτυγμένες χώρες πληθαίνουν τα φαινόμενα δυσλεξίας, υπερκινητικότητας και διάσπασης της προσοχής, ενώ πολλά παιδιά υποφέρουν από κατάθλιψη και αδιαφορούν για τη μάθηση.
Η συγγραφέας επισημαίνει πώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής "δηλητηριάζει" την παιδική ηλικ..
9,99€
Χωρίς ΦΠΑ:9,99€
Κωδικός: 9789605864828
Ζούμε σε μια εποχή κατά την οποία οι δίαιτες είναι της μόδας. Το ίδιο και οι κάθε λογής τάσεις που διαμορφώνονται σχετικά με το τι και το πώς πρέπει να τρώμε. Πολλές από αυτές στερούνται επιστημονικής βάσης και μας βάζουν σε άσκοπες διαδικασίες ή, ακόμα, και σε κίνδυνο. Αυτό συμβαίνει γιατί οι περισ..
14,00€
Χωρίς ΦΠΑ:14,00€
Κωδικός: 9789605356347
Τo βιβλίο που κυριολεκτικά θα αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε το επόμενο γεύμα σας.
Τι αποκαλύπτει για εμάς το αγαπημένο μας παρηγορητικό φαγητό; Μπορεί πράγματι το μέγεθος του πιάτου μας να επηρεάσει την όρεξη μας; Γιατί τρώμε περισσότερο όταν δειπνούμε με φίλους;
Σε αυτό το πολυσ..
17,00€
Χωρίς ΦΠΑ:17,00€
Κωδικός: 9786188461352
Φανταστείτε να δοκιμάζει κάθε μέρα καινούργιες τροφές - και μάλιστα να ανακαλύπτει ότι είναι πεντανόστιμες! Μόλις το μωράκι σας μάθει τον τρόπο να μεταφέρει το φαγητό από το κουτάλι στο στόμα του, υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος γεύσεων και υφών που καλείται να ανακαλύψει. Η γκουρού των παιδικών συντα..
8,47€
Χωρίς ΦΠΑ:8,47€
Κωδικός: 9786188461338
Γύρω στην ηλικία των εννέα μηνών –περίοδο κατά την οποία αρχίζει να αναπτύσσεται η ανεξαρτησία– ίσως παρατηρήσετε ότι στο μωράκι σας αρέσει να προσπαθεί να τρώει μόνο του. Επίσης, δεν είναι καθόλου περίεργο, στα τέλη του πρώτου χρόνου, μωρά που μέχρι τώρα έτρωγαν κανονικά να αρχίσουν να αποκτούν ιδι..
8,47€
Χωρίς ΦΠΑ:8,47€
Κωδικός: 9789601633978
Το βιβλίο αυτό περιέχει απλές συνταγές μαγειρικής, ώστε να μπορούν να εκτελεστούν από ένα παιδί με τη βοήθεια ή την επίβλεψη κάποιου μεγάλου. Είναι, δηλαδή, μια πρόσκληση προς τα παιδιά να μπουν στην κουζίνα και να βάλουν ένα χεράκι στην ετοιμασία του φαγητού, εμπειρία μέσα από την οποία θα έχουν τη..
6,97€
Χωρίς ΦΠΑ:6,97€
Κωδικός: 9789603313281
Λαχανικά, μανιτάρια, πατάτες, φρούτα, μαγειρικά λίπη και λάδια φαγητού, το αυγό της κότας, γάλα και προϊόντα γάλακτος, τυρί, κρέας, πουλερικά και πουλιά κυνηγιού, κυνήγι, ψάρια, αστακοί, μαλάκια, χαβιάρι, δημητριακά και προϊόντα δημητριακών, γλυκαντικά, μπαχαρικά, αρωματικά φυτά, καρυκεύματα...
10,14€
Χωρίς ΦΠΑ:10,14€
Κωδικός: 9789604572014
Το πιο σημαντικό πράγμα για τους νέους γονείς είναι η σιγουριά ότι το παιδί τους τρέφεται σωστά. Οι συνταγές που θα βρείτε σε αυτό το βιβλίο είναι δοκιμασμένες και μπορείτε να τις δώσετε στο παιδί σας με απόλυτη ασφάλεια. Με τις συμβουλές διατροφολόγων και παιδιάτρων συγκεντρώσαμε και δοκιμάσαμε τις..
4,24€
Χωρίς ΦΠΑ:4,24€
Κωδικός: 9789605660130
Το βιβλίο αυτό δεν είναι ένας οδηγός αδυνατίσματος. Δε μαλώνει, δεν κατηγορεί, δεν προτείνει τη συμμόρφωση σε ένα αυστηρό και απαιτητικό πρόγραμμα. Αντίθετα, βασισμένο στα πιο σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα από το χώρο της ψυχολογίας της διατροφής, εξηγεί στον αναγνώστη με απλά, ανθρώπινα λόγια και χρ..
13,30€
Χωρίς ΦΠΑ:13,30€
Κωδικός: 9789600421255
Θέλετε να μαγειρέψετε; Ξέρω κιόλας πολλά για σας, κι ας μην το πιστεύετε! Να, για παράδειγμα, ξέρω πως είστε άνθρωποι δημιουργικοί, με μεράκι και κέφι. Άνθρωποι πρόσχαροι και ανοιχτόκαρδοι, φύσεις με καλλιτεχνικές ανησυχίες και χαρακτήρες κοινωνικοί. Διακρίνεστε για τον πλούτο των αισθημάτων σας και..
15,20€
Χωρίς ΦΠΑ:15,20€
Κωδικός: 9789609513760
Δύο κορυφαίοι επιστήμονες,έκαστος στο τομέα του,ο γυναικολόγος Στέφανος Χανδακάς και η ιατρός-βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά,μοιράζονται με τους αναγνώστες πολύτιμες συμβουλές σ'έναν ευσύνοπτο και εικονογραφημένο οδηγό εγκυμοσύνης.
Από το πρώτο υπερηχογράφημα εώς το τέλος της λοχείας, ένα ασφαλές και κατά..
15,01€
Χωρίς ΦΠΑ:15,01€
Κωδικός: 9789608397644
"Σέβοµαι απολύτως το γεγονός ότι η παχυσαρκία αποτελεί ψυχο-σωµατική ασθένεια που χρήζει θεραπείας, και ως εκ τούτου πρέ-πει να δοθεί µεγάλη προσοχή στο ψυχικό κοµµάτι της νόσου και όχι µόνο στο οργανικό. Καµιά δίαιτα δεν είναι καλή αν δεν λαµβάνει υπ' όψιν της τον ψυχισµό του υπέρβαρου και τα αίτια..
21,20€
Χωρίς ΦΠΑ:21,20€
Κωδικός: 9786185049003
Ένα ελληνικό βιβλίο για τη μαγειρική, το φαγητό και το κρασί.Το βιβλίο αυτό προσπαθεί να ερμηνεύσει τι είναι αυτό που καθιερώνει κάποιες συνταγές και να εξηγήσει τους παράγοντες που κάνουν ένα φαγητό απολαυστικό, είτε πρόκειται για ένα απλό καθημερινό πιάτο είτε για ένα φαγητό υψηλής γαστρονομίας.Γι..
15,00€
Χωρίς ΦΠΑ:15,00€
Κωδικός: 9789609926881
Το πρώτο βιβλίο των μελών της Επιστημονικής Ομάδας ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ είναι γεγονός!
Η Επιστημονική Ομάδα ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ σας παρουσιάζει με υπερηφάνεια το βιβλίο: «Η Απόλυτη Αντιοξειδωτική Καλοκαιρινή Δίαιτα». Το σκεπτικό της είναι τόσο απλό όσο και αποτελεσματικό. Με τον..
24,00€
Χωρίς ΦΠΑ:24,00€
Κωδικός: 9789607038258
Ο τόμος που κρατάτε στα χέρια σας επιδιώκει να σταθεί δίπλα σας και, σαν καλός φίλος, να σας λύσει κάθε απορία σχετικά με την ανατροφή του παιδιού σας, από τον πρώτο έως τον τέταρτο χρόνο της ζωής του. Η σειρά των Εκδόσεων Φυτράκη "Η βιβλιοθήκη της οικογένειας" αποτελείται από δέκα κατανοητά, χρηστι..
25,12€
Χωρίς ΦΠΑ:25,12€
Κωδικός: 9789607038265
Το παιδί σας μεγάλωσε. Τώρα πια είναι ισότιμο μέλος της οικογένειάς σας, με τα δικαιώματα και τις ευθύνες που του αναλογούν. Κι εσείς, οι γονείς, είστε αυτοί που πρέπει να το "πλάσετε", λειτουργώντας από τη μία με βάση την αγάπη και από την άλλη με βάση τα όρια...
25,12€
Χωρίς ΦΠΑ:25,12€
Κωδικός: 9789609659079
Το βιβλίο "Η διατροφή ως ασπίδα υγείας" έχει τρία μέρη.
Στο πρώτο μέρος, καταγράφεται η συναρπαστική ιστορία πίσω από τη δύναμη των πέντε συστημάτων άμυνας της υγείας, της αγγειογένεσης, των βλαστοκυττάρων, του μικροβιώματος, της προστασίας του DNA και της ανοσίας, πώς λειτουργούν και πώς μπορούμε..
25,02€
Χωρίς ΦΠΑ:25,02€
Κωδικός: 9789609926195
Περιλαμβάνονται 81 συνταγές Ελληνικών παραδοσιακών φαγητών. Σε όλες τις συνταγές εκτός από τον τρόπο μαγειρέματος παρατίθεται και το αντίστοιχο διατροφικό σχόλιο, καθώς και οι αντιοξειδωτικές μονάδες που παρέχουν ως μέρος της καθημερινής μας απαίτησης. Τις συνταγές έχει επιμεληθεί ο Δημήτρης Γρηγορά..
25,00€
Χωρίς ΦΠΑ:25,00€
Κωδικός: 9789606054495
- Είστε παχύσαρκοι;
- Έχετε ανεβασμένο σάκχαρο;
- Λαχταράτε συνεχώς ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες;
- Έχετε υπέρταση;
- Έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, καρδιοπάθειας ή παχυσαρκίας;
Αν απαντήσατε θετικά σε κάποιες από αυτές τις ερωτήσεις, τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς.
Ο ..
16,52€
Χωρίς ΦΠΑ:16,52€
Κωδικός: 9789609992954
"Η τροφή να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακο η τροφή σου"
Όσο κι αν έχει γραφτεί και ειπωθεί αυτή η φράση-κλειδί του Ιπποκράτη, ελάχιστα κατανοητή παραμένει η μεγάλη και συμπυκνωμένη της αλήθεια.
Η σύγχρονη, κυρίαρχη τάση στην πρόληψη και τη θεραπεία των ασθενειών δεν αναζητά τις αιτίες αλλά ..
15,00€
Χωρίς ΦΠΑ:15,00€
Κωδικός: 9789604520121
Είναι κοινή πεποίθηση ότι το σημερινό σχολείο, χωρίς να αποβάλλει το βασικό μορφωτικό του ρόλο, μπορεί και επιβάλλεται να προσφέρει με ουσιαστικό και αποτελεσματικό τρόπο ένα πλαίσιο αρχών και δραστηριοτήτων, που θα προάγουν την υγεία των παιδιών σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο. Χωρίς να αποποιούμασ..
24,38€
Χωρίς ΦΠΑ:24,38€
Κωδικός: 9789606270277
Το παρόν βιβλίο απευθύνεται σε σπουδαστές των ΙΕΚ που ακολουθούν την ειδικότητα ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ - ΑΡΧΙΜΑΓΕΙΡΑΣ (CHEF), σπουδαστές Τουριστικών Σχολών, αλλά και επαγγελματίες. Έχει σαν στόχο να μάθει στον αναγνώστη τον τρόπο με τον οποίο θα κοστολογεί και έπειτα θα τιμολογεί τις παρασκευές...
12,00€
Χωρίς ΦΠΑ:12,00€